متتبع المزاج: استعراض عادة العناية بالذات
متعقب المزاج - متعقب الرعاية الذاتية ومتعقب العادات هو تطبيق أندرويد تم تطويره بواسطة تطبيق ملاحظات تطبيق الألبان الصوتية المحرر مسجل الصوت. إنه تطبيق حيوان أليف للرعاية الذاتية مجاني يساعد المستخدمين على تتبع مزاجهم وعاداتهم ومستويات نشاطهم. يوفر التطبيق للمستخدمين حيوان أليف بطريقة البطريق يمكنهم الاعتناء به من خلال إكمال المهام وتغذيته وتتبع عاداتهم. يتضمن التطبيق ممارسات الرعاية الذاتية مثل التأمل وتتبع النوم ومذكرة الامتنان وألعاب التخفيف من الضغط.
يهدف التطبيق إلى مساعدة المستخدمين على تحسين صحتهم العقلية من خلال اتباع عادات جيدة والتخلص من القلق والاكتئاب. يوفر التطبيق للمستخدمين تحليلات متعمقة لبيانات تتبع العواطف لمساعدتهم على معرفة المزيد عن صحتهم العقلية. يوفر التطبيق أيضًا تقارير توازن المزاج وأجهزة قياس المزاج للمستخدمين.
يحتوي التطبيق على واجهة سهلة الاستخدام تتيح للمستخدمين تسجيل توازن مزاجهم اليومي وتتبع عاداتهم، مما يجعل من الأسهل الحصول على الكثير من اتجاهات رسوم بيانية تتبع العواطف مع مرور الوقت. يوفر التطبيق للمستخدمين منظورًا لتتبع العواطف من خلال التقويم، مما يسهل عليهم الحصول على نظرة عامة على تغير مزاجهم اليومي وتوازنه المزاجي. يتضمن التطبيق أيضًا ميزات المزامنة والنسخ الاحتياطي التي تتيح للمستخدمين مزامنة سجلات تتبع العواطف وتاريخ تتبع العادات إلى السحابة عبر Google Drive.
